夏期休暇：１３・１４・１５・１６日

１３・１４・１５・１６日は夏期休暇をいただきます。

今月は、色々と予定があり、お休みをいただく日が多くなっております
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが
よろしくお願いいたします。

 

今週はみなさんも夏休みという方も多いのではないでしょうか？
先週末から９連休という方もいらっしゃるかもしれませんね。
貴重なお休みですが、
たまには「休む」こともちゃんとやってみるといいそうですよ。

 
つまり、「何もせずに、ボ～～～～ッとする」。
何もせずに、です。

私はいつもボ～～～～～ッとしていますが^^;

テレビを見ながら、ボーっとする。
音楽やラジオを聴きながら、ボーっとする。
コーヒーを飲みながら、ボーっとする。

それもいいのですが、
できれば、何もせずに、ボ～～～～～ッとしてみましょう。

ボ～～～～～ッとすると何かいいことがある、かどうかはわかりません。
もしかしたら、何かひらめきがあるかもしれないし、ないかもしれない。

いまの社会（特に日本）は何かと忙しいので、
「何もしないこと＝悪いこと」
という刷り込みがあるような気がします。

でも、たまの休み、時間を気にしなくていいときには、
何もしない状態をつくってみる。

きっと、頭や体にはいい休息になるでしょう。
それに、見た目には何もしていないように見えても、
見えないところでは、実は大切なことが行われているかもしれません。

休むときは、休む。
はたらくときは、はたらく。

どうぞ、お試しあれ

 
楽しい夏休みを♪

 

でもでも、、、、、

暑い夏は冷たいものが欲しくなります。
サッパリするからといって、食べ過ぎや飲み過ぎは禁物です。
冷たいものには、舌で感じる以上に多くの糖分が含まれています。
特にアイスクリームには、糖分だけでなく乳脂肪も含まれていて、
より夏太りしやすい体になってしまう可能性も(ーー;)

氣をつけて、楽しい夏休みを・・・です(^^)v

 

いつもありがとうございます。

感謝を込めて

あなたの幸せが泉のように溢れだし

心と体を満たしますように

(^^)/~~~