新月は「スタート」のとき。

新月は、願いをスピーディに実現させる
サポートをしてくれるそうです。

今日から新しいことをはじめてみたり、
新しいものを使ってみたり。
ぜひ試してみてください。

新月とその前後１日ずつの３日間は

もっとも浄化の作用が高まる期間！！

デトックスや代謝アップしやすくなるので

ファンソーンをご利用していただくのに

絶好の時です

パピック１月号のクーポンをご利用していただくのに

丁度いいですよ～

１月は忙しくって無理だわん　と

チャンスを逃してしまいそうな方に朗報です

♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪

ご好評にお答えして

２月も引き続き、パピック価格でご提供いたしま～す

今年１年が　“よくなる”　よう願いを込めて・・・

全身コース　４，９７６円　

２度とないチャンスですy(^ｰ^)y

旧年中はファンソーンをご愛顧いただき

ありがとうございました

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

　    　　 ☆’　。
    　　*: ▲ 。.:　　　
    　.:*▲▲:*:・’　　　　　　　
 　     ▲▲▲:*:・:*　
　　:*▲▲▲▲
     　~~[]~~　　　

　今年は長めのお休みを頂きます

　　　　　ｍ(＿ ＿；)ｍ

クリスマスムードに彩られた街を歩けば、

心なしか気持ちも華やいできます。

そんな街の装いに負けないように

思いっきり華やかな気分で

過ごしたいものですね。

そのためにも、身体メンテナンス！！

冷たい風に負けずにがんばる身体に

すてきなご褒美を・・・。

と、言うことで・・・

今月はご好評にお答えして

◆◇・◆◇・◆◇　　◆◇・◆◇・◆◇　

　オプションワンコインキャンペーーン♪

◆◇・◆◇・◆◇　　◆◇・◆◇・◆◇　

アロマオイルによる

★ハンドリフレクソロジー

☆ひざ下経絡トリートメント

通常２０分　１，５００円を　プラス５００円　にて

ご提供中で～～す　♪ｖ(*’-^*)ゞ^；*・’ﾟ☆☆

ぜひぜひ、いつものコースにプラスしてくださ～い

昨日より今日を、

輝やかせましょう＼(￣^￣)／

「元気だからがんばるんじゃない。
　がんばるから元気がでるんだ！」

「悲しんで下を向いてたってなにも始まらない。
　いまは前を向くしかない。
　ウソでも笑える人は前へ進める」

ひすいこたろう　さん　　

名言セラピーより　抜粋

　　↓　読んでみて

「ひすいさん、岩手の山田町においしいものを食べに行きませんか？」

と誘われました。

山田町といえば今回の東北地方太平洋沖地震の津波で町ごと流されてしまった場所。

そこに、おいしいもの食べに行く？

「ひすいさん、山田町ってすごいんです。
　今回の震災で町中の人たちが悟ったんじゃないかって
　思えるくらい、町の人たちがすごい言葉を発するんです。
　その山田町においしいものを食べに行きませんか？
　ツアーを組みますので」

というわけで山田町に連れていっていただきました。

僕らを最初に出迎えてくれたのは漁師のおじちゃん。

いきなり、ごっそり、
新鮮な牡蠣とム─ル貝を出してくださいました。

え？いいの？

食べんしゃい食べんしゃいと漁師のおじちゃん。

「ここにいる仲間は、みんな家も流されて、仕事もないんだ。ははははは」

え？え？え？
はははって？

被災地の人たち
家流されてるのに
こんなに明るいの？

仕事もなくなったのに
こんなに明るいの？

笑いの絶えない山田町の方たち。

1時間が過ぎた頃、
僕はそのおじちゃんにこう切り出してみた。

「どうしてそんなに早く立ち直れたんですか？」

その質問で、おじちゃんの笑顔が一瞬だけ止まったように見えました。

そして逆に質問されました。

「立ち直ってると思う？」

あああああああ！！！　
しまった！！！
そうだよなーーー。
僕はなんて無神経な質問をしてしまったんだろう……

「悲しんで下を向いてたってなにも始まらない。
　いまは前を向くしかない。
　ウソでも笑える人は前へ進める」

あとでわかったことですが、そのおじちゃんはお兄さんを震災で亡くされていました。

一夜にして
家を失い
仕事を失い
家族を亡くしながらも

ウソでもいいからと笑い
前へ進もうとしている人たちが山田町にはいました。

夜は
漁師さんの他、魚屋さん、スーパーの方、シェフの方など
若手の皆さんも飲み会に参加してくれました。

スーパーで働くある人はこう言いいました。

「絶対泣いちゃダメだ」
そういって、次の日から仕事を再開して
町の人たちにお弁当を配って回った。

ある人はこう言いました。

「山田町のみんなを見たら、
『がんばれ』って言えなくなると思う。
　だってがんばってるから」

ある漁師はこう言いいました。

「食えないからってこの仕事をやめるつもりはない」

お店を流されて自宅で食品加工業を再開したある社長はこう言いいました。

「海に恨みはない。
　逆にこれまでいかに海が私たちに恵みを与えてくれていたのかに気づいた」

「働くというのは相手が認めてくれなくては働けない。
　こうして働けるようになって、いまは仕事が楽しくて感謝しかない」
　

ある人はこう言いました。

「つまらないものをもってるからつまらなかったんだとわかった。
　つまらないことをしてるからつまらなかったんだとわかった」

「全てを失って何もいらないことがわかった」

「元気だからがんばるんじゃない。
　がんばるから元気がでるんだ！」

こう言ってくれた人もいました。

「物的支援だけではなく、
　僕らのことを気にかけてくれるだけで支援です。
　こうして話を聞いてくれるだけでうれしい」

「絶対に泣かない」
そう誓いながらも、昔のお祭りの写真を見つけ、
かつての町なみを見て涙が止まらなくなったと語ってくれた人。

工場が流されて販売チャンネルを失い
インターネットを60歳を超えてから
始めたおばあちゃん。

子どもたちが大好きな山田町のために
来月、イタリアンレストランを開くんだと語ってくれた人。
よくよく話を聞いていたら、その方は、おくさんを震災で亡くされていました……

命をなめんなよ

そう言われてる気がしました。

家を失っても
仕事を失っても
家族を失っても

それでもなお立ち上がれる力が命にはあるんだ。

命の力をなめんなよ

そう言われてる気がしました。

１階が津波で壊滅。
２階もボロボロ。
ならばと３階で床屋さんを再開しているお店もありました。
http://yfrog.com/kglbblj

 
幕末、
レボリューションが起きたのは
薩摩と長州からです。

江戸時代の始まりには、超貧乏だった薩摩藩。
大幅に領地を没収されて隅においやられた長州藩。

明治維新は、
最も厳しい環境の二藩から立ち上がっていったのです。

革命はいつだってギリギリの環境のところから立ち上がっていく。

東北は
いま、ニッポンのレボリューションの最前線にいる。

東北に、多数のブッダ（目覚めた者）が、誕生してきています。

僕らは１００年後、この地球にいません。

つまり、得たものは、すべて手放す日がきます。

昨日得たものも
明日得るものも
全て手放す日がきます。

そう考えると、何かを得ることが人生ではないことがわかります。

おもいきり生きること。

後悔なく、おもいきり生きること。

それが人生です。

この寒さのなか

すべてを失った人たちが
ウソでいいからと笑って
前へ進んでいる。

「笑っていると勢いがでるんだ」

そう言って笑いながら

前へ。

前へ。

前へ。

ひすいこたろうでした。
hisuikotaro@hotmail.co.jp　
▲▲▲アリガ島▲▲▲

追伸

山田町に行くと
公園で子どもたちが元気に「だるまさんが転んだ」をやっていました。

子どもたちが遊んでいるのを見ていると

「だるまさんが……転んだ」

ではなく、

「だるまさんが……屁こいた！」

と言ってました。

「だるまさんが……屁こいた！」
「だるまさんが……ウンコした！」

さすが山田町チルドレン！（笑）

━━━━━━━━━━━━━山田町応援団　http://yamadamachi.org/

もちろん山田町の人たち
みんながみんな復活の狼煙をあげているわけではないのですが、
今回実際に山田町へ行ってみて
前へ進もうというエネルギーに心震えました。

来年のお年賀が届きました(o^∇^o)ﾉ

強烈!!!!!!!!!!

今年は色々なティーパックでしたね

来年は、冷え性の人必見ですよ

まずは私が試さねばなるまい・・・σ(^_^;)

お楽しみに(ˇ◡ˇ)ღ

:*.;”.*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.”;.*:♪

お財布フリフリで
金運ゲットしちゃいましょう～

こんな、ストレスの溜まった日には・・・ 

心からホッとバスタイムはいかがでしょう

入浴には、温熱・水圧・浮力という３つの作用があります。
それにより、血液の流れがよくなり、老廃物や疲労物質が排出され、
体や心の緊張もほぐれるなどさまざまな効果が得られます。

リラックス効果を得るには、３８℃～４０℃前後の湯で１５～２０分前後の半身欲を。
ぬるめの湯に浸かると副交感神経は優位になり、体が温まって寝つきも良くなります。

好きな音楽や映像を楽しむのも◎。
そしてこの時間は肌のお手入れに絶好のタイミング。
マッサージなども体の流れが滞りやすい下半身を中心に積極的に行いましょう。
のぼせ防止には首を冷やして体の熱を逃がさずに。
バス用冷却枕なども便利です。

リラックス効果を高めるには、浴室の照明も重要。
気持ちが落ち着くほんのり灯りが◎
明るすぎると逆効果なので、照明を落として、
キャンドルライトや間接照明などを利用してみましょう。
お風呂でプラネタリウムを楽しむのもおしゃれですね～～

体にやさしい旬のものを食べたり、
リラックスを心がけたり、
しっかり睡眠をとることを心がけるだけでも体は楽になります

なかでも有効なのは体を温めること。
夏はついついシャワーで済ませてしまうことも多いと思いますが
湯船に入ると断然疲れがとれる気がしますよね。
温め効果抜群のバスソルトや炭酸ガス入浴剤を利用して
これからの季節は湯船に入って「養生」しましょう。

満月に向かってオサイフを
フリフリしちゃいましょう～ 

綺麗な満月に出会えますように

漢方にもとづいた生活習慣「養生」

どれも簡単なことなので、習慣にして秋をすごしましょう。

★夕食は早めに食べる 

夜遅く食事をとると、眠っている間も胃腸を働かせることになり、
消火器系に大きな負担をかけることになります。
寝る前２時間は何も食べないのが理想なんです。
空腹で眠れないようなときは、温かいお茶を飲むと胃がおちつきますよ。

★夜更かしせず、早く寝る

養生の基本は、自然界の流れにあわせて、
そのエネルギーを上手に取り入れて暮らすこと。
人間は、本来夜は眠る生き物ですから、その原則に逆らわず、
夜は遅くても１２時前には寝るようにしましょう。
生活のリズムを整えることで、体調を回復させる効果もあります。

★朝食をしっかり食べる

朝食は、その日一日の気血を養うもの。
旬の野菜をはじめ、味噌や納豆、ぬか漬けといった発酵食品、
豆や海藻をバランスよく、しっかりとりましょう。

※漢方でいう「気血」とは、生きるために必要な
力やエネルギーをさす「気」と体に必要な栄養の「血」の両方を」さします。

どれも、よく耳にする常識的な事ばかりですよね
でも、なかなか難しい事ばかり・・・

 
最近、早く眠るようにしているのですが
お肌の調子が全く違います

 
同じように長い時間寝ても、朝遅くまで寝ているのと
夜早く寝るのでは、お肌の調子は全く違うんです
【実感】です！！